Методика за отработване на защита срещу удари в главата

При един уличен бой най често употребяваните удари са тези в главата. Обикновенно с едната ръка се захваща ръката на противника или дрехата а с другата се нанася дъжд от удари в главата. Ударите при това не са в съответствие с никои удари от бойните изкуства, а следват някаква трудно определима траектория. Тук ще представя една методика за отработване на защита срещу удари в главата по време на улична битка. Методиката не е моя лична , а е от една руска школа по самоотбрана.

Застанете по двойки. Единят е с гръб до стената за да не може да се дърпа назад.В началото главното в отработването на защитата е да се научиме да приемаме ударите стоейки на място с цел да свикваме с това психологически.Не отдръпваме, не обръщаме главата, не затваряме очи.Поради това първата защита която тренираме е с подлагане, тоест приемане на ударите с рамо, длан, предмишници, лакти.При което трябва да приемаме ударите по близо до главата с цел да се адаптираме и да не се откриваме.

Метод на лъвицата за защита от изнасилване

Един ден може би внезапно ще осъзнаеш: “Господи! Малко остава да бъда изнасилена, осакатена, или убита!”

Надявам се никога да не се случи, но фактите показват че 27% от всички жени в Канада могат да очакват да бъдат сексуално нападнати, ако тези престъпления не се увеличат (статистиката е от Metro Action Comitee on Public Violence Against Women and Children, 1991). Те са нарастнали с 69% от 1979 до 1989, и все още се влошават, със 7 до 8 процента годишно (Canadian Centre for Justice Statistics, 1991).

Когато започне изнасилване, там сте само ти и насилника. Когато свърши, все още сте само ти и насилника. Когато свърши, ще бъдеш мъртва или пък жива, но физически и емоционално разбита, вероятно трайно. Може би ще бъдеш също така бременна, или със смъртна присъда от СПИН инфекцията която той току-що ти е предал. Изнасилвачите не използват презервативи.

Средства за защита от кучета

Как можем да се защитим, ако към нас застрашително се приближава ръмжащо куче? Дори то да има стопанин, не се доверявайте на мисълта, че домашното куче няма да ви причини вреда. В редица случаи нападенията с по-тежки наранявания са точно от "домашни кучета", обучени да нападат, а след това пуснати да се разхождат без каишка и намордник свободно из градинките. Всичко може да се случи пред погледа на "гордия" собственик и не се надявайте на съчувствие.

На пазара се намират няколко вида средства за защита от кучета, а някои от тях дори можем да си направим сами.

Безопасност на улицата

Често да бъдеш в града е по-опасно, отколкото в диви и безлюдни места. Градът съсредоточава контрасти и наред с цивилизоваността тук могат да съществуват и полуварварски явления. Престъпниците нерядко действат, без да дочакат нощта.

С какво се обяснява тази наглост?
Във всекидневния живот хората се изолират дотолкова, че всеки се занимава само със своите работи. Безразличието към хората от делова привичка става черта на характера. Молещият за помощ на улицата едва ли ще получи такава от някого.

Вестниците постоянно публикуват свидетелства за престъпления, извършени както в големи, така и в малки градове, когато у околните не е имало смелост да се намесят. При такива новини човек започва да се пита: как да се държи и опази в тези каменни джунгли?

Правилно държане в опасна ситуация

От изключително значение за позитивно решаване на ситуацията е адекватното държане на нападнатия. Основно става въпрос за психологичната страна, намеренията и възможностите на нападателя правилно да бъдат ограничени и да се избере ситуационно правилна реакция. Едва тогава на втора линия излизат физическите способности на защитаващия се и определят успеха или неуспеха на защитата.

Целта на упражненията за самозащита е преди всичко духовно да се придобие контрол върху нападателя и ситуацията.